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Betriebliche Gesundheitsförderung Braunschweig

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

SEMINARE, VORTRÄGE & MEHR IN BRAUNSCHWEIG UND UMGEBUNG

Suchen Sie nach einem Seminar zur nachhaltigen Stärkung des Immunsystems Ihrer Mitarbeiter*innen? Benötigen Sie inhaltliche Unterstützung bei einem Ihrer Aktionstage? Oder wie wäre es mit einem Impulsvortrag über psychische Balance auf der nächsten Mitarbeiterversammlung?

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Aufgrund meiner breiten Aufstellung im Bereich der Gesundheitsförderung kann ich Ihre Anforderungen passgenau erfüllen - ich decke Themen wie Ernährung, Schlaf, Fitness, Psyche und Stressmanagement ab.

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig

SEMINARANGEBOTE FÜR IHR UNTERNEHMEN

"KOMPASS ERNÄHRUNG"

Sicher Navigieren im Ernährungsdschungel

Ziele des Seminars:

  • Vermittlung der Bedeutung von Ernährung in der eigenen Gesundheitsfürsorge

  • Vermittlung der Grundlagen einer praktisch angewandten gesunden Ernährung

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig

Fragen, die das Seminar klärt:

  • Wie sieht gesunde Ernährung tatsächlich aus?

  • Wieso empfiehlt jeder zweite etwas anderes?

  • Welche gesunden & leckeren Alternativen gibt es?

  • Wie kann ich langfristig ab- oder zunehmen?

  • Welche Nahrungsergänzung ist wirklich sinnvoll?

  • Wieso funktionieren Diäten nicht?

  • Wie besiege ich ständige Müdigkeit?

  • Wie werde ich meine Verdauungsbeschwerden los?

  • Wie kann ich gesunde Ernährung einfach in meinen (Arbeits-)Alltag integrieren?

  • Wie schütze ich mich vor Krebs, Herz-Kreislauf- Erkankungen & Diabetes Typ 2?

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig

Ziele des Seminars:

  • Vermittlung eines grundlegenden Verständnisses für das menschliche Immunsystem

  • Vermittlung von praktischen Werkzeugen zur ganzheitlichen Optimierung der eigenen Immunfunktion - auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene

"ABWEHRKRAFT BOOTCAMP"

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig

Fragen, die das Seminar klärt:

  • Wie funktioniert das Immunsystem?

  • Wie sind Körpersignale richtig zu verstehen?

  • Wie funktionieren Impfungen?

  • Wodurch wird das Immunsystem geschwächt?

  • Wie kann ich chronische Entzündungen verhindern?

  • Wie kann ich die nächste Grippe- oder Corona-Welle überspringen?

  • Wie kann ich besser mit Stress umgehen?

  • Wie sollte ich mich ernähren?

  • Wie kann ich mein Energielevel heben?

  • Was sind einfache aber wirksame Veränderungen für meinen (Arbeits-)Alltag?

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig

Das Immunsystem ganzheitlich stärken

"GESUNDE AUSBILDUNG"

Mit einem Seminartag pro Ausbildungsjahr
gesund ins Berufsleben starten

Ziele der Seminarreihe:

  • Vermittlung eines umfassenden Verständnisses für Gesundheit und einen gesunden Lebensstil

  • Vermittlung eines randvollen Werkzeugkoffers zur persönlichen Gesundheitsförderung

Themen der Seminartage

  1. Ernährung & Schlaf​​​

    • Wie sieht gesunde Ernährung tatsächlich aus?​

    • Welche Bedeutung hat Schlaf?

    • Wie kann ich meine Schlafqualität verbessern?

  2. Fitness & Stress

    • Wie kann ich Stress in etwas Positives transformieren?​

    • Welche Rolle spielen Sport und Bewegung?

    • Wie kann ich meinen Bewegungsapparat langfristig fit halten?

  3. Psychische Balance

    • Wie kann ich mit negativen Gedanken umgehen?​

    • Wie finde ich Glück und Zufriedenheit in meinem Leben?

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Gesunde Ausbildung Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig

Ich biete meine Seminare sowohl ganztägig als auch halbtägig an.

Kommen Sie mit Themenwünschen gern auf mich zu. 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Mel Bode Ernährungsberater Betriebliche Gesundheitsförderung Seminare Braunschweig
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